Fasten Tag 2

Heute am 2. Tag steht loslassen, abführen.. auf dem Programm.

Nachdem ich genüsslich ausgeschlafen habe, wohl um das was heute kommen sollte rauszuzögern , habe ich meine Portion warmes Wasser mit Glaubersalz zubereitet. Daneben habe ich ein Glas Wasser mit ausgedrückter Zitrone platziert, um den Geschmack zu neutralisieren. Um 11 Uhr habe ich innerhalb von 20 Minuten  3 Gläser Salzwasser im Wechsel mit der Zitrone getrunken. Nicht lecker kann ich da nur sagen. Jetzt rumort mein Bauch vor sich hin und ich warte darauf, dass es losgeht…. Nach 5 Stunden ging es los.

Heute Mittag habe ich die Gemüsebrühe für die nächsten Tage vorbereitet. Die erste Portion heute Abend genüsslich vertilgt, etwas schleimig und geschmaklos. Morgen kommt noch eine Prise Salz hinzu.

Rückblickend habe ich es mir heute gut gehen lassen und mir Zeit für mich genommen, was mir in der Regel sehr schwer fällt, heute jedoch habe ich es genossen. Die Konzentrationsfähigkeit war nicht auf dem Höchstleistungsstand.

Ich freue mich auf die nächsten Tage

Fasten Tag 1

Heilfasten steht auf dem Programm, nach Buchinger. Schon lange wollte ich es mal wieder angehen udn letzte Woche fragt eine Arbeitskollegin danach. Gesagt getan, nun haben wir beide gleichzeitig damit angefangen und können uns gegenseitig unterstützen

Ich orientiere mich an einem Buch über die Buchinger-Methode. Leider habe ich diese Woche nicht frei, aber es ist nur eine 4 Tage Woche und ich kann meinen Arbeitsalltag recht frei gestalten.

Am Ostersonntag habe ich gestern mit einem Entlastungstag begonnen. Ja, sehr ungünstig an Ostersonntag, aber nun ziehen wir es durch Ein Obsttag mit 1,5kg Obst (Banana, Kiwi, Apfel, Birne, Weintrauben und Ananas), viel Wasser und Kräutertee. Dazu Bewegung und ein Mittagsschläfchen mit Leberwickel.

Bei dem Leberwickel bin ich mir noc unsicher. Ich lege ein nasses warmes Tuch auf meine Leber, darauf die Wärmflasche, enges T-Shirt drüber udn eine Decke umschlagen. Das Problem ist, dass die Wärmflasche und das warme Tuch auf der haut sehr heiß werden und ich zwischenzeitlich die Wärmflasche lösen muss. Vielleicht hat hier jemand einen Vorsclag, wie das besser zu machen ist?

Am Entlastungstag ging es mir sehr gut. Ich habe viel Ruhe gehabt, war bei meiner Familie und habe mir das Osteressen angesehen und habe mir abends im Bett Filme angesehen und Bücher gelesen.

Es gab zahlreiche Toilettengänge, da das Waaer udn das Obst ordentlich ausgespült haben. Auf den nächsten Tag habe ich 1,5 kg verloren.

 

Weiblich, 1,77m, 74kg, Schuhgröße 42, BH 80D,…

…sind Faktoren die es einer Frau nicht einfach machen.

Und ich bin eine von diesen! Der erste Punkt der Weiblichkeit ist kein Problem für mich, ich finde es toll eine Frau zu sein, keine Frage.

Die Schuhgröße stand mir bereits in jungen Jahren im Weg. Mit 11 trug ich Größe 41 und dann folgte die 42. Als Jahrgang 1982 war es “damals” noch ein wirkliches Problem Kinderschuhe in diesen Größen zu kaufen, später dann wurde es nicht einfacher schicke, hohe Schuhe zu bekommen. Und auch heute noch kann ich diese Größe nur in der untersten Regalen oder ganz hinten im Laden in der extra Ecke finden. Scheinbar wird für diese Größe auch exquisit designed. Stehen im 41er Rgeal noch schöne Schuhe, gibts diese in 42 nicht mehr. Wie Schiffe sehen Schuhe plötzlich aus.

Es folge die BH Größe. BHs mussten schon mit 12 oder 13 Jahren her. 70B war wohl der erste, irgendwann wurds 75D und mittlerweile 80D. Bei nem Popo von 38 oder 40 mit der Oberweite, gibts keine fertigen Bikini-Kombinationen. Körbchen D ist mit dem extra Schild ausgezeichnet!

Dann bin ich auch noch 1,77m groß und 74kg schwer.Keine kleine süße Maus. Nein. Männer denken aber immer alle schicken Frauen wiegen höchstens 55 kg und sind 1,65m groß. Damit kann ich nicht dienen.Hohe Schuhe angehen zum Ausgehen? Die ganze Tanzfläche ist dann zumindest gut zu überblicken

Nun denn… Probleme einer Frau, die durchs Leben geht

Back again

Hey

Genau das habe ich erwartet… ich starte einen neuen Blog, schreibe ein paar Beiträge und es verläuft sich wieder im Sand. Hier bin ich wieder! Mal sehen für wie lange dies mal

Ich habe gerade 2 Wochen Urlaub, wovon eine schon um ist und es nächste Woche wieder los geht. Die 2 Wochen Urlaub habe ich aber genutzt Gut, in der letzten Woche habe ich doch zwischendurch auf der Arbeit angerufen, schließlich meint man ja immer dass es ohne einen selbst nicht läuft. Diese Woche bin ich damit durch Ich war viel spazieren, schwimmen, feiern und habe viele Freunde getroffen. Das tut gut. Ich versuche was für mich zu tun, das fällt mir bekanntlich sehr schwer. Gestern habe ich seit Wochen mal den Fernseher eingeschaltet, mit Decke auf der Couch gesessen und mit Pizza bestellt. Rotes Kreuz im Kalender wert. Naja.. ich war auch nur hier, weil ich mich an Halloween wohl verkühlt habe und den ganzen Tag durch die Gegend geniest habe. Dennoch habe ich gemerkt wie schön so ein Abend alleine zu Hause sein kann Ich habe The Big Bang Theory gesehen und Julie & Julia. Ich mag diese Art von “Frauenfilmen.” Dieser muss als DVD auch dringend in meiner Reihe von Filmen für solche Abende. Bisher sind Elizabethtown, Eat Pray Love und Die fabelhafte Welt der Amelie feste Bestandteile dieser Reihe

Meine Ernährung wollte ich diesen Urlaub in Angriff nehmen.. da gestern Pommes und Pizza auf dem Programm standen und auch Montag auf der Halloween Party nichts Gutes dabei war, wird dieses Thema mal wieder aufgeschoben Ballaststoffreiche Ernährung, viel trinken und viel Bewegung wurde mir verordnet. Bis auf die Ernährung leicht umsetzbar für mich.Selbst mehr kochen möchte ich auch, aber dazu fehlt mir immer die Muße. Obwohl ich neulich für meine Mädels gekocht habe Das hat wirklich Spaß gemacht. Drei kleine Gänge… ich war fast begeistert von mir

So, das wars erstmal wieder… ich bin wieder da und versuche euch mit meinem Leben zu beglücken

Beziehung oder Affären?

So, nachdem der letzte Versuch eine Beziehung aufzubauen ja schnell gescheitert ist,stecke ich nun in der Überlegung mit Affären weiterzuleben oder mir einen Mann zu suchen den ich heirate und mit dem ich Kinder bekomme. Affären sind immer da, wenn man sie braucht, wenn man seine Ruhe haben will sind sie weg und es ist abwechslungsreich. Ausserdem bin ich völlig ungebunden und kann machen was ich will Die andere Geschichte schockiert mich noch etwas, da ich die bin die immer gegen Heirat und Kinder war. Ich kann auch gar nicht sagen seit wann diese Gedanken in mein Köpfchen kamen. Auch mein Umfeld ist erschrocken, wenn auch freudig. Sodele, diese feste Geschichte setzt natürlich voraus dass ich erstmal DEN Mann finden muss, mit dem ich mich auf eine Zukunft einlassen kann. Also suchen, ausprobieren, Fehltritte mitnehmen,… aaaaaaaaah. Aber dann hätte der Graus ein Ende. Ich lass es mal auf mich zukommen. Ich habe allerdings auch gemerkt, dass man sich mit fast 30 und der keine-hochzeit-keine-kinder-einstellung viele Männer vergrault, die eben diese Planung haben.

Volksseuche Krebs

Viele Bekannte sind an Krebs erkrankt. Die einen haben es durchgestanden, die anderen haben es nicht geschafft. Seit ein paar Jahren ist meine Familie selbst betroffen. Jedes Alter, es ist erschreckend. Dann ist eine Phase Ruhe und man hofft, es sei durchgestanden und dann kommt wieder eine Schreckensnachricht, weil was neues gefunden wurde. Für mich ist Krebs bisher das Schlimmste was ich an Krankheiten kenne. Das aller Schlimmste daran ist, dass er auf einmal da ist. Man spricht immer schön von Vorsorgen… aber eigentlich ist es eine Früherkennung. War im letzten Halbjahr noch nichts zu sehen, ist bei der nächsten Untersuchung schon was gewachsen. Niemand merkt es sofort, erst wenn man schwach wird, Knoten spürt oder sich schlechter fühlt wird man aufmerksam… dann ist schnelles Handeln gefordert. Gute Ärzte sind nötig. Eine starke Familie die zusammenhält und hinter dir steht. Da sein für den Erkrankten steht an oberster Stelle. Da sein, Gutes tun.. gar nicht immer fragen wies denn geht, was soll schon geantwortet werden?

Ein toller Abend :)

Zur Ablenkung war ich gestern Abend noch aus. Nachmittags spontan beim Möbel schleppen noch n Freund bequatscht seine Ursprungspläne umzuwerfen und auch mitzukommen. Also abends in ner Uni WG bei Freunden getroffen und gesammelt. Leckeren selbstgemachten Brombeerlikör  getrunken, gelacht, gequatscht, gegessen. Später dann rüber in die Disco. Meine Güte, ich kam mir doch älter vor in diesem Uniladen, aber zum Glück war ich nicht die Älteste. Tolle Musik, viel getanzt.. es war viiiel zu warm und nach einer Abkühlung an der Luft kam man quasi in eine Sauna zurück. Total gefreut habe ich mich über einen uralten Freund, sofern ich das mit erst fast dreißig schon sagen darf *g*. Kennengelernt beim Feiern vor 10 Jahren und irgendwann aus den Augen verloren. Vor ein paar Jahren mal im Hörsaal gesehen. Und dann gestern wieder.  Wir waren öfters mal draußen zum quatschen und Luft schnappen. Sehr spannend war, dass wir schnell super ins Gespräch kamen und auch über sehr persönliche Dinge der letzten Zeit total offen geredet haben. Auch früher haben wir stundenlang und nächtelang am Telefon geredet bis wir eingeschlafen sind.  Das war sehr schön. Und jeder hat sich an so unterschiedliche Dinge erinnert, nicht mehr beide von uns wussten von allen Kleinigkeiten, wir haben viel gelacht. Nach der Disco landeten wir alle wieder in der WG bis wir uns als es schon wieder hell wurde doch mal in Bewegung Richtung Bus und Taxi gemacht haben. Um halb 7 heute morgen ging der gestrige Tag zu Ende, um 11 Uhr startete der heutige. MÜDE!

Beziehung?

Ich muss mal wieder Gedanken in die Welt werfen. Seit 3-4 Wochen in einer neuen Beziehung. Einfach perfekt könnt das werden dacht ich mir. Es passt von Grund her einfach soviel. Die ganze Situation zu Beginn gestaltete sich aufgrund zahlreicher persönlicher Faktoren wie Todesfall, Krankheit, Umzüge,… auf beiden Seiten schwierig. Hinzu kommt die Entfernung von 70km. Aber ich habe mich auf alles einlassen wollen und können. Die schwierige Situation habe ich oft erwähnt, aber auch dass ich weiß es wird besser sobald einige Sachen geklärt sind und die Umzüge durch sind. Also habe ich in Kauf genommen sich nur selten und wenn dann auch leider nur kurz zu sehen mit dem Blick ans  Ziel. Leider hat die andere Seite das nicht so betrachtet und begann darüber nachzudenken, dass etwas nicht stimme, das Gefühl nicht so sei wie erwartet,… reicht das Gefühl auf Dauer? Warum habe ich den Kopf nicht frei Warum kann ich nicht erwidern was selbstverständlich sein sollte? All das fragt er sich. In der letzten Woche habe ich gemerkt, dass etwas nicht stimmt, da einfach nicht zurückkam von seiner Seite, keine Meldungen, gar nichts einen ganzen Tag. Daraufhin habe ich die Ernsthaftigkeit thematisiert. Ich denke in der ersten Zeit sollte man keine Zweifel haben, man freut sich auf jeden Moment und kostet jede Sekunde aus. Er will nochmal drüber nachdenken. Das ist doch falsch. Das möchte ich glaube ich nicht mit mir machen lassen. Sollte ich das dann doch eingehen, stehe ich unter enormen Druck und versuche allen Erwartungen zu entsprechen und warte auf das ,ja, es funktioniert doch mit uns, oder? Kann es das sein?

Tolle starke Leute

Gestern war es soweit.. Mittags habe ich einen Bus abgeholt und die Möbel wurden gestern in die Wohnung gefahren Mit vielen fleissigen Helfern haben wir 4 Stunden geschleppt, gepackt und gerödelt. Das bei Temperaturen am die 28 Grad. Im Hausflur konnte man uns nach Schweißtropfen verfolgen, da werd ich heute mal wischen Der 2. Trupp war nachher noch so motiviert, dass sie sich fast um das Hochtragen der Waschmaschine geprügelt haben *g* Morgen noch die Küche, der Keller muss noch ausgeräumt werden und die alte Wohnung renoviert werden. Dann ist alles gut Die neuen Räume sehen schon sehr wohnlich aus und die Kisten werden nach und nach ausgepackt. Ich freue mich! Und danke all den kräftigen Trägern und Helfern

loswerden

Ich muss jetzt einfach mal runterschreiben. Fühle mich heute wie n ausgelutschter Turnschuh. Fühle mich fast depressiv, vielleicht, keine Ahnung wie sich das anfühlt. Eigentlich bin ich ein optimistischer Sonnenschein und so. Aufgewacht bin ich heute schon mit Rückenschmerzen, richtig fies heute mit pieksen und fast Tränen in die Augen schießen. Haushalt bei Family schmeißen, einkaufen, Geburtstag für Brüderchen vorbereiten, hier jemand der was will, da jemand der was will… nerven durch den Rücken eh schon angegriffen.. immer schön ruhig bleiben. Nachmittags bis Abends viel Gerede und Besuch. Aufräumen, vorbereiten, sitzen und quatschen. Der neue Freund hat sich gestern nur mal kurz mit ner SMS gemeldet und heute auch nur auf einen Anruf von mir, nur kurz.. da kommt so wenig zurück. Ich weiß nicht, ob ich in der alten Beziehung mit dem intensiven Dauerkontakt unnormal war oder ob er mit dem geringen Kontaktbedürfnis unnormal ist. Das muss sich noch einspielen denk ich mir grad. Die erste Rolle spiele ich nun nicht neben Beruf und Kind. Dann mein Umzug, ich bin total ungeduldig und kann wegen dem Rücken grad echt nicht viel alleine tun. Also muss ich mich auf viele Helfer verlassen und hoffe die lassen mich nicht sitzen und packen gut mit an. Gefreut habe ich mich heute über die Lieferung von Gelee Royal Das macht mich jetzt durch und durch fit, habe ich  mir vorgenommen *g* Irgendwas muss ja dahinter stecken das die Bienenkönigin so stark und alt wird. Also ab jetzt jeden Tag Gelee Royal und viel Sex Jetzt werde ich ins Bett gehen, mein warmes Körnerkissen mitnehmen udn mich fir schlafen Gute Nacht!